Un homme bisexuel, c’est un homme qui peut avoir une attirance affective et/ou sexuelle envers des hommes et des femmes (ou, plus largement, envers plusieurs genres).
C’est la définition la plus simple de la bisexualité. Mais être bisexuel, une fois qu’on sort de la définition du dictionnaire, cela s’incarne différemment selon les vécus.
Et, encore aujourd’hui, le vécu des hommes bisexuels, reste l’un des moins représentés et des moins compris, y compris au sein même des communautés LGBT+.
Avec cet article nous allons au-delà de la définition de base : nous explorons l’origine du terme, les confusions fréquentes avec des notions proches, et surtout les spécificités propres à la bisexualité masculine.
Bisexuel : définition
Une personne bisexuelle est une personne dont l’orientation sexuelle et/ou affective se porte vers plusieurs genres, le plus souvent définis comme les hommes et les femmes.
Actuellement, certaines définitions élargissent cette notion à tout le spectre des genres. Cette attirance n’implique ni proportion égale entre les genres, ni expérience préalable avec chacun d’eux : c’est une orientation, pas un vécu à valider par la pratique.
D’où vient le mot « bisexuel » ?
Le terme bisexuel apparaît dès la fin du XIXe siècle dans un contexte scientifique et médical, avant de désigner progressivement l’orientation sexuelle telle qu’on l’entend aujourd’hui.
Son usage s’est réellement démocratisé à partir des travaux du sexologue américain Alfred Kinsey dans les années 1940-1950, qui a le premier proposé de représenter l’orientation sexuelle comme un spectre continu plutôt que comme une catégorie binaire (l’échelle de Kinsey, allant de 0, exclusivement hétérosexuel, à 6, exclusivement homosexuel).
Cette approche a durablement influencé la façon dont la bisexualité est comprise aujourd’hui : non pas comme un point médian fixe, mais comme une zone large et variable du spectre de l’orientation.
Bisexualité, pansexualité, bi-curiosité : clarifier les termes proches
La confusion entre ces termes est l’une des plus fréquentes. Pour vous aider, voici un tableau de clarification :
| Terme | Définition | Différence clé |
| Bisexuel | Attirance envers plusieurs genres, le plus souvent hommes et femmes. | Le genre de l’autre personne peut être un facteur d’attirance, sans être exclusif. |
| Pansexuel | Attirance indépendante du genre de l’autre personne. | Le genre n’entre pas en compte dans l’attirance, contrairement à la bisexualité pour certaines personnes. |
| Bi-curieux | Curiosité ou questionnement sur une attirance envers un autre genre, sans identification stable. | Désigne une phase d’exploration, pas une orientation affirmée. |
| Homoflexible | Orientation principalement homosexuelle avec une ouverture ponctuelle. | Diffère de la bisexualité par la proportion d’attirance, très majoritairement orientée vers un seul genre. |
Ces distinctions ne sont pas figées : beaucoup de personnes concernées naviguent entre plusieurs de ces termes au fil de leur vie, sans que cela remette en cause la légitimité de leur ressenti à un instant donné.
La sexualité et les diverses attirances sexuelles ne nécessitent pas de rentrer dans des cases. Le plus important est d’être en phase avec ce que vous vivez.
Ce que la bisexualité n’est pas
La bisexualité fait encore l’objet d’idées reçues, alors voici quelques clarifications :
- Ce n’est pas une phase transitoire vers une identité gay ou hétéro « définitive ».
- Ce n’est pas de l’indécision ou une difficulté à choisir.
- Ce n’est pas une façon de « tester » avant de se fixer.
- Ce n’est pas nécessairement une attirance répartie à parts égales entre les genres.
- Ce n’est pas conditionné à une expérience concrète avec chaque genre.
La bisexualité chez les hommes : des spécificités propres
Chez les hommes, la bisexualité a des caractéristiques bien spécifiques qu’il est important d’expliquer :
Une invisibilité particulière
La bisexualité féminine bénéficie d’une représentation culturelle et médiatique nettement plus large que la bisexualité masculine, y compris dans des contenus à caractère sexuel largement diffusés.
Cette asymétrie de représentation contribue à un phénomène bien documenté par la recherche en sociologie : l’invisibilisation de la bisexualité masculine, à la fois dans la société hétérosexuelle et au sein même des communautés LGBT+.
Ainsi, même actuellement, les hommes bisexuels restent plutôt cachés, invisibles, sous-représentés.
Le mythe du « vrai bisexuel » et la pression de prouver son orientation
Un homme qui se déclare bisexuel se heurte fréquemment à un doute implicite de son entourage, voire à une demande, rarement formulée aussi frontalement, mais bien réelle, de « preuve » par l’expérience.
Ce doute est nettement moins systématique pour les femmes bisexuelles. Cette pression pousse certains hommes bisexuels à retarder leur coming out, ou à le reformuler dans des termes jugés plus « acceptables » par leur entourage.
Un rapport parfois différencié entre attirance émotionnelle et attirance physique
Chez de nombreux hommes bisexuels, le rapport à l’attirance envers les hommes et envers les femmes peut se vivre différemment selon les dimensions concernées (physique, émotionnelle, romantique).
Cette variabilité, loin d’être une anomalie ou un signe de bisexualité « incomplète », correspond à la diversité normale du vécu de l’orientation, documentée dans les études sur le sujet.
Comment savoir si on est bisexuel : quelques repères
Il n’existe pas de test fiable ni de grille à cocher pour « confirmer » une bisexualité.
Ce qui aide davantage : observer sans jugement la nature de vos attirances au fil du temps, accepter qu’elles puissent évoluer, et retenir qu’aucune expérience préalable n’est un prérequis à l’auto-identification.
La définition de votre orientation appartient avant tout à la personne concernée, vous, et pas à une norme extérieure, ni à une case à remplir.
Sortir du placard en tant qu’homme bisexuel : des enjeux spécifiques
Le coming out d’un homme bisexuel présente des enjeux différents de celui d’un homme gay.
Il n’est pas rare qu’un homme bisexuel doive faire un coming out répété, y compris après l’avoir déjà fait une première fois, par exemple lorsqu’il est en couple avec une femme et que son entourage suppose alors qu’il est « redevenu » hétérosexuel, ou l’inverse en couple avec un homme.
Cette remise en question récurrente de la légitimité de l’orientation, en fonction du genre du partenaire du moment, constitue une charge mentale spécifique aux personnes bisexuelles.
Notre article sur le coming out pour les hommes gays aborde en détail les stratégies de préparation applicables à ce type de démarche, bien que les enjeux propres à la bisexualité méritent une attention particulière sur ce point précis.
Idées reçues fréquentes sur les hommes bisexuels
Voici différents a priori qui restent, malgré courants, actuellement :
- « Il finira par choisir un camp » : l’orientation bisexuelle n’est pas une étape transitoire.
- « S’il est en couple avec une femme, il n’est plus vraiment bisexuel » : l’orientation ne dépend pas du genre du partenaire actuel.
- « Un homme bisexuel est forcément infidèle ou insatisfait » : aucune donnée ne corrèle orientation bisexuelle et fidélité.
- « Il doit avoir eu des relations avec les deux genres pour que ce soit confirmé » : l’auto-identification suffit.
- « C’est plus facile à vivre que d’être gay » : l’invisibilisation spécifique aux hommes bisexuels crée des difficultés propres, différentes mais tout aussi réelles.
Où et comment faire des rencontres quand on est un homme bisexuel ?
Une fois votre orientation identifiée, une question très concrète se pose souvent : où rencontrer d’autres hommes bisexuels, ou des partenaires ouverts à une relation avec un homme bi ?
Les applications généralistes ne sont pas toujours adaptées, notamment parce qu’elles n’offrent pas toujours un espace pensé pour la bisexualité masculine spécifiquement, entre absence d’option d’orientation adaptée et regards parfois pesants sur ce statut.
Plusieurs plateformes spécialisées répondent directement à ce besoin :
- Gaym, avec sa communauté large et ouverte aux hommes homosexuels et bisexuels, reste une valeur sûre pour des rencontres allant du plan d’un soir à une relation plus durable.
- Génération Bi est probablement la plateforme la plus directement pertinente pour un homme bisexuel : c’est un site spécialisé dans les rencontres bi, pensé pour les hommes bi, hétéro curieux et les rencontres à plusieurs, avec une communauté nombreuse et active chaque jour.
- Gayfuté convient particulièrement aux hommes qui débutent ou qui souhaitent avancer avec discrétion, grâce à une inscription rapide, sans adresse mail, et une confidentialité poussée.
- Les Rebeus s’adresse aux hommes gays et bis en quête de rencontres plus ciblées selon les profils recherchés.
- PlayFetish s’adresse aux hommes bisexuels dont les envies s’orientent aussi vers le fétichisme ou les kinks, dans un cadre où aucune envie n’est taboue.
Le choix de la plateforme dépend surtout de ce que vous recherchez : une communauté généraliste et bienveillante (Gaym), un espace spécifiquement pensé pour la bisexualité (Génération Bi), la discrétion avant tout (Gayfuté), une recherche ciblée (Les Rebeus), ou des affinités plus spécifiques (PlayFetish).
Dans tous les cas, prendre le temps de rédiger un profil honnête sur votre orientation bisexuelle reste la meilleure façon de faire des rencontres réellement compatibles avec vos envies.
